Scopri tutti i segreti di Asmana

È un trattamento utilizzato per esfoliare lo strato più superficiale della pelle. La sua...

L’Hammam è un antico percorso di purificazione e detersione del corpo attraverso il vapore....

Praticare la Mindfulness vuol dire avere consapevolezza di sé. Grazie al raggiungimento di questa...

La Stanza del Fieno è un vero toccasana per il benessere dell’organismo in cui beneficiare del...

Il Savonage è un trattamento originario dell’antico Medioriente, solitamente praticato all’interno...

La Sauna Finlandese possiede straordinarie capacità di rilassamento. É un trattamento naturale che...

Le Cerimonie che si svolgono in Sauna sono tante e diverse, ma una tra le più spettacolari è...

La vasca salina è una piscina con acqua ad alta concentrazione di sale, in cui immergersi per...

Scopriamoli ed impariamo come usarli per combattere lo stress Gli oli essenziali rilassanti sono...

La biosauna si colloca in una via intermedia tra le alte temperature della sauna finlandese e...

Le Campane Tibetane sono antichissimi strumenti musicali, dal suono ricco e profondo, che...

Il Massaggio Ayurvedico è un particolare tipo di massaggio effettuato per favorire e stimolare il...

La cromoterapia usa i colori per aiutare il corpo e la mente a ritrovare il loro naturale...

La stanza del sale sfrutta gli effetti positivi del sale e dello iodio, che possono apportare...

Associata al concetto di terme, l'idroterapia utilizza il movimento dell'acqua, i getti e i vapori...

Il Percorso Kneipp prende il nome dal suo creatore, il prete tedesco Sebastian Kneipp. Egli studiò...

La Sauna ad infrarossi è molto diversa dalla famosa sauna finlandese tradizionale. La differenza...